白癜风患者吃什么有助于睡眠

 　　白癜风患者吃什么有助于睡眠?白癜风患者大多有失眠的症状，但是我们都知道睡觉是很重要的，特别是对白癜风患者，睡能养血益气、健脾强胃和强筋壮骨。谈到失眠，有的人可能会想到安眠药，可是“是药三分毒”白癜风患者脆弱的身体哪经得住啊!所以西安白癜风医院专家为广大白癜风患者介绍了以下几种食物，通过食疗来安眠，健康环保哦!

　　一、红酒

　　红酒含有丰富的胡萝卜素具有很强的抗氧化力，能够促进机体新陈代谢，美容养颜，同时红酒中含有的微量元素也可以活血取暖，改善睡眠。

白癜风患者吃什么有助于睡眠

　　二、蜂蜜

　　蜂蜜是很好的安眠食材，蜂蜜中的糖分融入到人体的血液中能很快消除疲劳，使人安然入睡。同时蜂蜜还能养颜美容，润肠通便，减肥效果更好。

　　三、温牛奶

　　睡前喝牛奶能帮助睡眠想必大家都知道，因为牛奶中特有的色氨酸能帮助人体减少饱腹感，舒缓筋骨，减轻疲劳。

　　以上就是西安白癜风医院专家关于“白癜风患者吃什么有助于睡眠?”的介绍，其实能帮助白癜风患者安睡的食物有很多，水果里面香蕉也有助睡的效果哦。如果您还有关于白癜风的问题想了解，可以拨打我院咨询热线：029-82531111，我院地址：西安市新城区长缨西路408-1号，欢迎广大白癜风患者前来我院咨询就诊。