我和春天有个约会——白癜风饮食

    虽然关于健康这一话题常谈不衰，然而人们对于具体该怎么做还是比较盲目的。专家证实，如果体内盐分含量超标，人体就将处于高度脱水状态，这对于白癜风患者来说无疑是雪上加霜，使得病情长治不愈。那么具体来说白癜风多吃盐有什么危害呢？

我和春天有个约会——白癜风饮食

    西安仁爱白癜风医学研究院的赵河臣主任认为，首先，过量食盐可以导致血浆胆固醇升高，促进动脉硬化。

   第二，过量食盐可引起胃黏膜的破坏，诱发胃癌的出现。

   第三，过量食盐可加快骨钙的丢失，导致骨质疏松症。

   第四，过量食盐会诱发以下可能影响肝脏功能。

   因此，白癜风患者一定要控制盐量的摄取，养成良好健康的生活饮食方式，除此之外正确的治疗更是不可或缺的。

    此外，平时喜欢吃高盐的零食、小吃的白癜风患者，不要只因贪图一时的口感痛快而带来对健康的损伤，这些不起眼的食物也是盐摄入量上升的主要原因。

    在此，赵河臣主任建议，白癜风患者一日三餐多吃蔬菜、水果和薯类。多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

   还要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。白癜风患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

    合理的饮食可以辅助治疗白癜风，缓解病情，但是，白癜风患者除了在饮食上注意合理安排外，还要积极配合医生的治疗，到正规的医疗部门治疗，才是最科学可靠的办法。

    白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，要学会用健康的方法及时排遣，另外白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调节异常情绪，解除心里矛盾和压力。白癜风该如何科学预防。以下几法可供参考：

    发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄心中不快，或痛快地哭一场，都能释放心理压力

    发展兴趣爱好。良好的兴趣爱好可以陶冶情操，使人心情开朗，对白癜风的治疗有辅助作用。

    加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。

    家人和朋友多关心白癜风患者，多对患者进行心理疏导。白癜风患者可能有时会产生某些不快的情绪，身为他的家人或朋友要及时与之沟通，多与之谈心，帮助他排遣心中的不快。

    树立信心：白癜风患者得病后常以为白癜风是一种不治之症，容易产生恐惧心理，同时也给患者造成严重的心理压力，甚至有些患者对目前的防治措施产生抵触情绪，不采取或不相信任何治疗。

   结果往往错过控制病情治疗的最佳时机，造成病情加剧。虽然白癜风虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够治愈恢复的信心，以良好的心态接受治疗。

    饮食注意：白癜风患者在饮食上一定要注意，因为饮食不当很有可能会引起白癜风病情加重。

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