在预防白癜风(皮肤白斑)的过程中，白癜风(皮肤白斑)患者是有很多的事项需要注意的，首先白癜风(皮肤白斑)患者就要保持良好的心态，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。
饮食对白癜风(皮肤白斑)患者也是很重要的，在饮食中，白癜风(皮肤白斑)患者有许多的禁忌，所以要小心饮食，合理禁忌。多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风(皮肤白斑)发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。
很多的患者，不管是大人还是小孩都有偏食的习惯，这些不好的饮食习惯对白癜风(皮肤白斑)患者的病情是没有好处的，应改变偏食习惯。还有要保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
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