对白癜风(皮肤白斑)患者来说，睡眠会占用一大部分的时间，睡眠是很重要的一件事，经常熬夜的话就会让人出现大大的眼袋和黑眼圈，不仅会影响个人的形象问题，还会引起很多的疾病，对于白癜风(皮肤白斑)患者来说，充足的睡眠也是很重要的，但是很多的白癜风(皮肤白斑)患者都反映自己的睡眠出现了问题，经常会失眠，患者应该怎样进行调理，才能拥有良好睡眠呢?
西安专业治疗白癜风(皮肤白斑)医院的专家为您提供了一些提高睡眠质量的方法，供参考，第一，白癜风(皮肤白斑)患者要重视补充水分，熬夜时要注意室内空气的湿润，不要让空气处于干燥的状态，如果无法改变空气的状态就要使用补水保湿的乳液了，这样有利于保护皮肤，另外，晚上要洗脸，而且不要超过晚上10：00，因为皮肤在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态，要提前补充水份。
白癜风(皮肤白斑)患者晚上要睡得好，也必须要吃得好，但是，晚餐不能吃得太迟了，要注意在晚餐时多补充一些含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽，晚餐时应该禁忌辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发，敏感性皮肤应该尽量少吃海鲜，另外酒精类的饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，所以患者应该尽量少用，睡眠重在调节。
CCTV4报道：GX-B白癜风成果转化推广大会在北京举行
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