白癜风患者秋季应多吃排毒食物

一到秋天，气候变得干燥，人就特别容易上火。尤其是当工作压力大、生活不顺心的时候，上火的症状就更加严重。体内火气和毒素太大，会在一定程度上加重白癜风患者的病情。

白癜风患者秋季应多吃排毒食物

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　　祖国医学认为，合理的饮食可以帮助人体排解毒素。白癜风患者在秋季更应该注意合理健康的饮食，并介绍了一些可以有效帮助白癜风患者身体解毒和降低火气的食物。

　　首先，建议白癜风患者应多吃一些苦味的食物，比如苦瓜、苦茶等。一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基；其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。赵河臣教授指出，苦的食物比较有利于白癜风患者身体的排毒。

　　其次，解毒效果比较的好的号称“解毒四杰”的木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。这四种食物都可以帮助白癜风患者为身体解毒。

　　最后，白癜风患者应多吃一些具有排毒功能的日常蔬菜。在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血；冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；黄瓜、竹笋能清热利尿……

　　民以食为天。在我国，饮食早已经成为一种文化。在饮食上改善体内环境，配合白癜风的预防与治疗也不啻为一个良好的途径。

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